Статья описывает 6 видов подтягиваний на турнике с разными хватами и акцентами на разные мышечные группы. Для каждого упражнения приведено подробное описание правильной техники выполнения.
Статья описывает 6 видов подтягиваний на турнике с разными хватами и акцентами на разные мышечные группы. Для каждого упражнения приведено подробное описание правильной техники выполнения.